こんにちは(*^▽^)ﾉ ままんです˙˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚ 今日は更年期も老眼も来てる40代後半のおばちゃんがどうやって体重と体脂肪を落としてきたかをちょっと恥ずかしいですが書こうと思います(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)♡ 長女出産後から体重元に戻らないまま、3年後に次女出産…そ…